「いざ作業に取り掛かろうとしても、なかなか集中できない」 「ついついスマホを触ったり動画サイトを見たりしてしまう」 仕事の際に、こういった経験のある方は多いでしょう。集中しにくい日は誰にでもあるものです。しかしこれが頻繁…