テレワークは、特に子育て中の女性にとって、家庭と仕事を両立させるための柔軟な働き方として魅力的です。在宅で働くことで、育児の合間に効率的に仕事を進めることができ、家庭とのバランスを保つことが可能になります。
この記事ではテレワークが可能な職種10選と、効果的な仕事の探し方について紹介します。
本記事が、テレワークという新しい働き方への一歩を踏み出す方々にとって、有益なガイドになるでしょう。
テレワークとは?
テレワークとは、情報通信技術を活用して場所や時間に縛られずに働く方法です。これにより、育児や家庭の状況に合わせて柔軟に働くことが可能となり、仕事と生活のバランスを取りやすくなります。
ここでは、「そもそもテレワークとは?どんなメリット・デメリットがあるの?」という方に向けて、テレワークの基礎知識を解説します。
テレワークの定義 ・リモートワークとの違い
テレワークとは、情報通信技術を活用してオフィス以外の場所で業務を行う働き方のことを指します。
一方でリモートワークは、テレワークの一形態であり、主にインターネットを通じて遠隔地から仕事を行う方式を指します。
両者は似ている部分も多いですが、テレワークはより広範な概念であり、在宅勤務やサテライトオフィス勤務、モバイルワークなども含まれます。
項目 | テレワーク | リモートワーク |
定義 | ICTを活用してオフィス以外の場所で業務を行う働き方の総称 | インターネットを利用し、オフィス以外の遠隔地から仕事を行う形態 |
範囲 | 在宅勤務、サテライトオフィス勤務、モバイルワークを含む広範な概念 | 主に在宅勤務やコワーキングスペースを利用する働き方 |
主な働く場所 | 自宅、サテライトオフィス、カフェ、移動中の車内など多様 | 自宅やコワーキングスペースが中心 |
使用する技術 | パソコン、スマートフォン、クラウドサービス、VPNなど | インターネット、Web会議ツール、クラウドサービスなど |
例えば、在宅でパソコンを使って仕事をするのはリモートワークの一例ですが、カフェや図書館など他の場所で仕事をすることもテレワークに含まれます。
テレワークとリモートワークの違いを理解することで、自分のライフスタイルや家庭の状況に最適な働き方を選ぶ際の参考になります。また、自身に合った働き方を選ぶポイントとして、作業環境の整備やコミュニケーション手段の確立なども考慮することが重要です。
テレワークのメリットとデメリット
テレワークには、主に以下のメリットがあります。
テレワークの主なメリット
- 家庭との両立
- 通勤時間の削減
- 柔軟な働き方
在宅で仕事をすることで、子供の世話や家庭のことに気を配りながら、効率的に業務を進めることが可能です。また、通勤にかかる時間やストレスがなくなるため、より充実した時間を有効に活用できます。
一方でテレワークには、主に以下のデメリットがあります。
テレワークの主なデメリット
- 自己管理の難しさ
- コミュニケーションの課題
- 仕事と私生活の境界が曖昧になる
自宅での作業は誘惑が多く、集中力を維持することが難しい場合があります。また、同僚との直接的なやり取りが減ることで、情報共有やチームワークに影響が出ることも。さらに、仕事の時間と家庭の時間が混在しやすく、バランスを取ることが課題になることもあるでしょう。
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テレワークが可能な仕事の特徴
テレワークが実現しやすい仕事の特徴として、以下が挙げられます。
テレワークが可能な仕事の特徴
- 業務のデジタル化が進んでいる
- タスクと成果が明確化されている
- オンラインコミュニケーションが中心である
- 場所を選ばない業務内容である
これらの特徴を持つ職種は、テレワークへの移行が比較的容易です。
具体的には、業務の多くがデジタル化されており、書類や紙媒体への依存度が低いこと。タスクや成果指標が明確で、進捗管理がオンラインで行いやすいこと。普段からオンラインコミュニケーションが多く、ビデオ会議システムなどに抵抗がないこと。業務遂行に特別な設備や場所を必要としないことが挙げられます。
これらの特徴を満たす職種は、比較的スムーズにテレワークに移行できるでしょう。
【在宅可能】テレワークの仕事ができる職種10選

在宅で可能なテレワークの職種は多岐にわたり、特に子育て中の女性にとって魅力的な選択肢が豊富です。ここでは、在宅でできるテレワークの仕事10選を紹介します。それぞれの職種について、概要や必要なスキル、働き方の特徴をみていきましょう。
テレワークの仕事ができる職種10選
- オンラインアシスタント
- システムエンジニア・プログラマー
- 編集者・ライター
- カスタマーサポート
- 事務
- 採用アシスタント
- カウンセラー
- デザイナー
- マーケティング・広告
- 教育・トレーニング
オンラインアシスタント
オンラインアシスタントとは、Web上でクライアントの事務作業などを代行する仕事です。具体的な業務内容は、スケジュール管理、メール対応、資料作成、データ入力など多岐に渡ります。
基本的に完全在宅で仕事を行うため、優れたコミュニケーションスキルと時間管理能力が求められます。また、オンラインミーティングツールやクラウドベースの管理ソフトウェアなど、業務効率化のためのツール活用も重要です。
テレワークが前提のオンラインアシスタントは、フリーランスや子育て・介護と両立したい方に人気です。柔軟な働き方が可能で、家庭と仕事の両立がしやすい点が魅力です。子供の送り迎えや宿題の時間に合わせて業務を調整するなど、ライフスタイルに合わせた働き方ができます。
当ブログを運営しているフジ子さんも、実はオンラインアシスタントという職種です。もしご興味をお持ちいただけましたら、ぜひ弊社の採用情報もご覧ください。
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オンラインアシスタントになるには?仕事内容や必要スキル、おすすめ求人などを紹介
システムエンジニア・プログラマー
システムエンジニアやプログラマーは、ソフトウェア開発やシステム設計など、コンピュータを活用した業務を在宅で行います。必要な技術スキルは、プログラミング言語の習熟やシステム設計の知識です。問題解決能力や自己管理能力も重要となります。柔軟な働き方や通勤時間削減が魅力ですが、自己管理やコミュニケーションに課題も。フリーランスやプロジェクト契約も一般的で、多様なキャリアパスが可能です。
編集者・ライター
編集者やライターは、記事の執筆や編集、校正、企画立案などを在宅で行います。パソコンとネット環境があれば可能で、優れた文章力や情報収集能力、タイムマネジメント能力が求められます。オンラインで指示を受け、締め切りに合わせて作業します。フリーランスは自分のペースで仕事を選べ、子育てとの両立がしやすいです。求人サイトやSNSで案件を探し、ポートフォリオで実績を示します。
カスタマーサポート
カスタマーサポートは、メールやチャット、電話で顧客対応や問題解決を在宅で行います。高いコミュニケーション能力や問題解決能力、CRMなどのITスキルが必要です。オンラインコミュニケーションが中心で、シフト制も多く、子育て中の女性も働きやすいです。自己管理能力やタイムマネジメント能力を高め、顧客視点で対応することが重要です。
事務
在宅事務は、データ入力や書類作成、スケジュール管理などを柔軟な時間配分で行います。クラウド管理システムやタスク管理アプリを活用し、効率化を図ります。安定したネット環境と作業スペースも重要です。タイムマネジメントや集中力を維持し、仕事と家庭の境界を明確にすることで、ストレスを軽減し、安定した働き方を実現できます。
採用アシスタント
採用アシスタントは、求人票作成、応募者対応、面接スケジュール調整などを在宅で行います。コミュニケーション能力、事務処理能力、採用知識が必要です。SlackやZoom、Googleカレンダーなどを活用し、チームと連携します。タスクの優先順位を明確にし、時間をブロックすることで、効率的に業務を進めます。
カウンセラー
オンラインカウンセリングの普及により、カウンセラーが自宅で活躍する機会が増えています。この働き方では、心の専門知識に加え、ビデオ通話などのオンラインスキルが不可欠です。信頼性を高めるために、資格取得や実績を積み重ね、セキュリティの整ったシステムで守秘義務を徹底することが求められます。
時間や場所に柔軟に対応しやすく、相談者のニーズに合わせたサポートが可能です。自宅という安心できる環境は、相談者がリラックスして話せる空間を提供します。
デザイナー
デザイナーは、グラフィック、ウェブ、UI/UXデザインなどを在宅で行います。Adobe Creative SuiteやFigmaなどのツールが必須です。ポートフォリオでスキルをアピールし、オンラインミーティングやプロジェクト管理ツールでクライアントと連携します。デザインは、締め切りや修正のやり取りがオンラインで完結しやすく、子育て中の隙間時間を有効活用できるため、在宅ワークと非常に相性が良いです。
マーケティング・広告
デジタルマーケティング、SNS運用、コンテンツ制作などを在宅で行います。SEO対策、Google広告運用、メールマーケティング、SNSアカウント管理、記事や動画制作などが主な業務です。TrelloやSlack、Google Analyticsなどを活用し、タスク管理、コミュニケーション、効果測定を行います。時間管理とツール活用が成功の鍵です。
教育・トレーニング
オンライン講師、教材作成者、eラーニング開発者などが在宅で可能です。専門知識、コミュニケーション能力、教育ツール操作スキルが必要です。オンライン授業運営や教材作成には、デザインやプログラミング知識も役立ちます。目標設定、時間管理、ツール整備が重要です。
テレワークの仕事が難しい職種5選
テレワークが可能な職種は多岐にわたりますが、一方で在宅勤務が難しい仕事も存在します。特にテレワークが難しいとされる5つの職種を紹介し、それぞれの理由や背景について詳しく解説します。
テレワークの仕事が難しい職種5選
- 医療・福祉
- 建設・土木作業
- 製造業
- 運輸・配送業
- 接客業
医療・福祉
医療・福祉職(医師・看護師・介護士など)は、患者との直接的なコミュニケーションや現場での対応が不可欠です。医師は診察や治療で患者の身体状態を直接確認し、緊急時には迅速な対応が求められます。
看護師や介護士も日常的なケアや突発的な健康問題に対応するため、現場にいる必要があります。多職種間の連携も重要で、対面でのコミュニケーションが不可欠です。ただし、医療事務や遠隔診療など、一部業務はテレワーク可能です。
建設・土木作業
建設・土木作業は、物理的な作業が主体であり、現場での即時対応が求められるため、テレワークは困難です。重機の操作や資材運搬など、直接手を動かす業務はリモートでは対応できません。複数の専門職が協力し、チーム連携が不可欠です。現場特有の設備や工具も必要で、自宅での作業は現実的ではありません。
製造業
製造業は、製品の組み立てや機械操作など、現場での作業が中心となるため、テレワークには不向きです。物理的な設備や即時の対応が必要で、在宅では実施が難しいです。品質管理も重要で、製品検査や調整には直接的な確認が不可欠です。現場作業が中心となるため、テレワークは難しい業種といえるでしょう。
運輸・配送業
運輸・配送業は、物理的な移動や現場作業が不可欠なため、テレワークには向きません。商品の輸送や配送、物流管理など、現場で行う業務が多く、在宅での業務遂行は困難です。荷物の積み下ろしや車両運転、リアルタイムの配送状況確認など、物理的な作業が中心です。チーム連携や現場での即時対応も必要とされ、在宅環境では効率的な業務遂行が難しいでしょう。
接客業
接客業(飲食店スタッフ・販売員・美容師など)は、直接的な顧客対応やサービス提供が不可欠です。対面コミュニケーションが基盤であり、顧客との信頼関係構築や迅速な対応が求められます。
飲食店スタッフのオーダー取りや料理提供、販売員の商品説明、美容師の施術など、物理的な環境と直接的な接触が必要です。顧客ニーズに応じた柔軟な対応も求められ、テレワーク環境ではスムーズな対応が難しいといえます。
テレワークの仕事を探す方法

これからテレワークの仕事に就きたい方に向けて、ここでは仕事の探し方をご紹介します。
テレワークの仕事を探す方法
- 求人サイトで探す
- 転職エージェントを利用する
- クラウドソーシングサイトを利用する
- オンラインアシスタントに応募する
リモートワーク可の求人を探す
信頼できる求人サイトや企業の採用ページをチェックしましょう。キーワード検索で「リモートワーク」「在宅勤務」などを入力し、リモートワーク専用の求人プラットフォームも活用すると効率的です。
主な求人サイトは以下のとおりです。
IndeedとGoogleしごと検索では、さまざまな求人サイトの情報を一括でリサーチできます。手間を省けるので、まずは2つのうちどちらかを利用してみるのが良いでしょう。
転職エージェントの活用
転職エージェントは、テレワークの仕事探しを強力にサポートしてくれます。信頼できるエージェントを選び、キャリアカウンセリングを受けましょう。非公開求人の紹介や応募書類の添削など、専門的なアドバイスを受けることで、理想の仕事に出会える可能性が高まります。
クラウドソーシングサイトの活用
クラウドソーシングサイトは、多様なテレワークの仕事が掲載されており、スキルや経験に合わせて案件を選べる点が魅力です。初心者向けの簡単なタスクから、専門スキルを活かせる案件まで、幅広い選択肢があります。
代表的なクラウドソーシングサイトは以下の2つです。
これらのサイトでは、プロフィールを充実させ、自分のスキルや経験をアピールすることが重要です。
オンラインアシスタントへの応募
オンラインアシスタントは、テレワークに特化した職種であり、多くの企業が在宅で活躍できるワーカーを募集しています。求人サイトや企業の採用ページから応募可能です。次の章でおすすめのオンラインアシスタントをご紹介します。
【テレワークOK】おすすめのオンラインアシスタント3選
オンラインアシスタントは完全在宅なことが多いので、「テレワークの仕事がしたい!」という希望をすぐに実現しやすい働き方です。ここではおすすめのオンラインアシスタントを3つご紹介します。
フジ子さん

当ブログを運営する「フジ子さん」でも、クライアントのバックオフィス業務を担当していただけるワーカーさんを募集しています。
勤務は完全在宅ですが、はじめは研修をしたり先輩ワーカーさんのサポートをしたりして、業務に慣れていただきます。また、ほかのワーカーさんとチームを組んで案件を遂行するため、プライベートの急用にも柔軟に対応可能です。
さまざまな分野の案件が依頼されるので、バックオフィス系のスキルや経験がある方は、ぜひ採用情報を読んでみてください。
HELP YOU

出典:HELP YOU
「HELP YOU」は株式会社ニットが運営するオンラインアシスタントです。採用率1%と難易度は高いものの、その分ハイレベルな環境で自分のスキルをフル活用できるのが魅力といえます。
地方移住者や海外在住者などもワーカーとして多数在籍しており、仕事やプライベートの相談が気軽にできるのもポイントです。
HELP YOUの報酬システムは時給制や月額固定制、単価清算などさまざまで、プロジェクトや担当するポジションによって変わります。
ビズアシスタントオンライン

「クラウドワークス エージェント」は、前述のクラウドワークスが提供するオンラインアシスタントです。
ビズアシスタントオンラインの特徴は、採用ではなく登録という形をとっている点。登録後のカウンセリングを経て、スキルや経験に合った仕事を紹介してくれます。
また、案件の契約前にワーカー+クライアント+運営の3者で面談を行うため、ミスマッチを抑えられるのもポイント。案件は長期的なものが多いので、収入が安定しやすいでしょう。
*クラウドワークスを利用していなくとも登録可能です。
まとめ
テレワークの仕事探しは、あなたのライフスタイルを大きく変えるチャンスです。この記事では、テレワーク可能な職種や仕事の探し方、おすすめのオンラインアシスタントなどをご紹介しました。あなたにぴったりの仕事を見つけ、仕事とプライベートの両立を実現しましょう。この記事が、あなたのテレワーク生活を始めるきっかけとなれば幸いです。