【2026年最新】東京のおすすめ事務代行業者8選！評判・料金・大手の3つのニーズ別にご紹介

事務代行は、経理や電話対応、資料作成などさまざまなバックオフィス業務を委託できる人気の外注サービスです。事務代行業者に依頼することで、自社社員をコア業務に集中させられたり、人手不足を解消できたりといった効果が期待できます。

「事務代行のおかげで経費を大幅カットできた！」などの成功事例も多く、自社業務から外注への切り替えを検討している東京の企業も増えています。

そこで今回は、東京都で利用できる人気の事務代行業者をニーズ別に8社ご紹介します。

事務代行とは？

事務代行は、経理・人事・総務・秘書といったバックオフィス業務を外部の専門業者に任せられるサービスです。かつては専任スタッフがオフィスに常駐するスタイルが主流でしたが、近年は「オンライン秘書」と呼ばれるネット完結型が急速に普及。オフィスに来てもらう必要がなく、必要なときだけ依頼できる手軽さが広く支持されています。

本記事では、こうしたオンライン型の事務代行サービスを中心にご紹介します。

東京都の法人数は約45万（令和6年公表「令和3年経済センサス‐活動調査」）で全国1位。それだけに事務代行サービスの数も多く、どこに依頼するか迷いやすいのが東京ならではの悩みかもしれません。

東京の事務代行の費用相場はいくら？【2026年版】

東京で事務代行を依頼する場合、月額5万〜15万円（実働10〜30時間／税込）くらいが相場です。50時間前後のプランになると15万円を超えるケースも出てきます。

時給にすると2,000〜4,000円。「派遣社員より高いのでは？」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

ただ、事務代行のスタッフは即戦力のプロがほとんどです。自社で人を雇う場合、採用コスト、社会保険料（給与の約15%）、研修費、PC・備品代と、固定費がどんどん積み上がります。

こうした費用まで含めて計算すると、直接雇用よりトータルコストが安くなるケースが多いため、事務代行サービスを選ぶ企業が増えています。

外注と派遣の違いとは？契約形態・メリット・デメリットをわかりやすく解説

事務代行の選び方3つのポイント

東京は事務代行の選択肢が多いぶん、「結局どこがいいのか」と迷いがちです。最低限、次の3つは確認しておくことをおすすめします。

①得意分野が自社の業務とあっているか

事務代行といっても、経理に強い会社、秘書業務が中心の会社、幅広く受ける会社とタイプはさまざまです。「自社が頼みたい業務を、きちんとカバーしてくれるか」を最初にチェックしましょう。

②料金の仕組みと契約の縛り

月額固定、時間制、定額使い放題など、料金体系は業者ごとに異なります。見落としがちなのが契約期間の縛りです。「繁忙期だけ増やしたい」「まず1カ月だけ試したい」といった使い方ができるかどうか、契約前に必ず確認しておいてください。

③トライアルで実際の仕事ぶりを確認する

多くの業者が無料〜低価格のトライアルを用意しています。ホームページの印象と実際の対応は、想像以上に違うこともあります。本契約の前に、スタッフの対応スピードや成果物のクオリティをご自身の目で確かめておくと安心です。

【比較表】東京のおすすめ事務代行8社一覧

※料金は2026年8月時点の情報です。最新の料金は各社公式サイトでご確認ください。

東京でおすすめの事務代行①評判がよい

代行といっても、事務代行業者は自社業務を任せる大切なビジネスパートナー。長く利用する可能性もあるため、品質の高さやスタッフの対応力に満足できる業者を選びたいですよね。

そこで見るべきは事務代行業者の評判です。すでに業務を委託している企業から高評価を得ている業者であれば、安心して仕事を任せられるでしょう。

オンラインアシスタント®「フジ子さん」

数あるオンラインアシスタントの中でも、「評判のよさ」と「コスパの高さ」を両立しているのがオンラインアシスタント®フジ子さんです。（※「オンラインアシスタント」はBPOテクノロジー株式会社の登録商標です）

累計ユーザー数は3,000社以上。2025年下半期のBOXILオンラインアシスタントサービスランキングでは総合・中小企業向け部門・IT／通信／インターネット系業種部門の3部門すべてで1位を獲得しており、はじめての事務代行先として安心して検討できます。

フジ子さんは月額65,560円（税込／20時間）。相場を大きく下回るコスパの高さが特徴です。料金プランは時間ごとに設けられており、繁忙期に増やしたり閑散期に減らしたりと、自社の業務量にあわせて柔軟に変更できます。

2026年2月から、単発で依頼できる「スポットフジ子さん」のパイロット版がスタートしました。「月額契約するほどではないが、今月だけ手を借りたい」というニーズにも応えます。

あわせて、使い切れなかった時間を翌月に回せる「繰越プラン」も始まり、より無駄なく使えるようになりました。

【住所】〒104-0061 東京都中央区銀座6-14-8銀座石井ビル4F

I-STAFF

出典：I-STAFF

累計導入企業数530社以上、契約継続率96%を誇るオンライン秘書です。採用率1%の難関を突破したスタッフだけが在籍しており、この高い継続率がサービス品質への信頼を裏付けています。

オンライン上での業務だけでなく、必要に応じてオフライン業務の委託も可能。書類のファイリングやハガキの発送業務なども対応してくれます。

また、品質に自信を持っているので、万が一サービスにご満足いただけなかった場合に備えて返金保証をつけています。

最短3カ月契約のライトプランは月額125,400円（税込／月30時間）から利用可能です。半年契約のベーシックプランであれば月額102,300円（税込／月30時間）とさらにお得です。「いきなり3カ月は不安」という方には、3時間分無料トライアルでお試しできます。

【住所】〒150‐0002 東京都渋谷区渋谷1-1-3アミーホール3F

HELP YOU

出典：HELP YOU

株式会社ニットが運営するHELP YOUは、経理、人事、営業サポートなどさまざまな事務作業を担ってくれる人気のオンライン秘書です。平均継続利用率98%という数字から、満足度の高さが伺えます。

HELP YOUのプランは現在3つあります。

• チームプラン 
  ディレクターが窓口となり、複数のアシスタントで対応。いろいろな業務をまとめて依頼したい場合に向いています
• 1名専属プラン 
  専属の1名のアシスタントが、業務内容を理解して、柔軟なサポートが可能です。
• スポットプラン 
  繁忙期と閑散期でチーム体制を柔軟に変えられる仕組みです。

チームプランの料金は、30時間10万円、45時間15万円、1名専属プランの場合は、30時間10万円、60時間20万円です。

【住所】〒150-0001東京都渋谷区神宮前一丁目11番11号グリーンファンタジアビル407号室

Remobaアシスタント

出典：Remobaアシスタント

クラウド活用支援アウトソーシングサービスNo.1を獲得しているのがRemobaアシスタントです。

採用率1%の厳格な選考を通過したアシスタントのみが在籍しており、さらにオンラインで働くことに特化したスキル教育や研修を受けているため、ITリテラシーが高い点が特徴です。各クライアントに対してチームでサポートを行うため、品質を高水準に保ちつつ、長期間安定して業務を任せられる仕組みが整っています。

Slack・Chatwork・Teamsなど普段使いのコミュニケーションツールでそのままやり取りできるのもうれしいポイントです。

料金はスタンダードプラン（6カ月契約・月30時間）が月額105,600円（税込）、ロングプラン（12カ月契約・月30時間）が月額99,000円（税込）からです。

【住所】〒107-0061　東京都港区北青山2丁目12-8 BIZ SMART235

東京でおすすめの事務代行②料金が安い

代行費用が高いと、どんなに便利であっても外注に踏み切れませんよね。「予算があまりないから…」と諦めモードの方も、下記の3社であれば気軽に業務を依頼しやすいでしょう。

For your Business

出典：For your Business

Radiceはさまざまなスキルを持ったスタッフでチームを組んで事務代行をしてくれます。ジャンルが異なる仕事でも対応可能で、委託業務ごとに複数の代行業者を使い分ける手間が省けます。

幅広く事務代行に委託できて料金は12時間で38,500円（税込）。相場と比べて比較的安いと言えます。また、契約は1カ月ごとの更新で、月の途中でも業務量に応じてプランを変更できるので、業務に波がある場合でも契約しやすいでしょう。

【住所】〒102-0074 東京都千代田区九段南1-5-6 りそな九段ビル5F

タスカル

出典：タスカル

タスカルは、株式会社Colorsが運営する導入企業1000社を突破した実績あるオンラインアシスタントサービスです。「月10時間から」というスモールスタートが可能な料金設定が特徴で、「まずは小さく試したい」という企業が導入しやすいサービスです。

料金プランは3カ月・6カ月・年間の3種類。長期契約になるほど単価が下がり、年間プランなら10時間あたり27,500円、1時間換算で2,750円から依頼できます。また、使い切れなかった時間は契約期間中であれば翌月以降に繰り越せるため、月ごとに業務量の波がある場合でもコストが無駄になりません。

業務フローのマニュアルを事前に用意しなくても、事業促進に必要な仕組み作りからタスカル側で対応してくれます。また、初回打合せにて業務の整理をサポートしてくれるため、「忙しくて何をどう頼めばいいかわからない」という初めての外注でも安心して依頼できます

【住所】104-0061 東京都中央区銀座1-22-11 銀座大竹ビジデンス 2F

東京でおすすめの事務代行③大手

事務作業は会社を経営する上で大切な仕事であることに変わりはありません。安心して任せられる大手の事務代行を選びたい方もいらっしゃるでしょう。

FOC（旧NOC）

出典：FOC

FOC（旧NOC）は、総務・経理・人事・営業事務をまとめて任せられる大手のアウトソーシング会社です。ここまで幅広い間接部門を一社でカバーできるアウトソーサーは、国内ではFOCくらいしかありません。

運営歴は30年以上、導入企業は約1,000社。メルセデス・ベンツやヒューリックといった大手企業の導入事例も公開されています。「実績のある会社に任せたい」という方には、FOCの歴史と規模感は大きな安心材料になるはずです。

【住所】〒135-0061　東京都江東区豊洲5-6-36　豊洲プライムスクエア4階

CASTER BIZ

出典：CASTER BIZ

CASTER BIZは、秘書や人事、WEBサイト運用などさまざまな事務代行をしている大手オンライン秘書です。導入企業の累計数は6,000社を超え、有名企業も数多く利用しています。

強みは「スピード」と「クオリティ」。優秀なアシスタントチームがハイクオリティな成果物をスピーディーに仕上げてくれます。契約は6カ月から。料金はBASICプラン（30時間／月）の場合、6カ月契約で月額145,200円（税込）、12カ月契約で月額132,000円（税込）です。

【住所】〒100-0004　東京都千代田区大手町1-5-1 大手町ファーストスクエア　ウエストタワー1・2階LIFORK大手町 R06

事務代行に関するよくある質問

Q. 事務代行とオンライン秘書の違いは何ですか？

事務代行はオフィスへの常駐型も含む広い概念で、オンライン秘書はそのうちネットだけで完結するタイプを指します。現在はオンライン型が主流で、本記事でご紹介しているサービスもほとんどがこちらに該当します。

Q. 事務代行と人材派遣はどちらを選ぶべきですか？

仕組み自体が異なります。事務代行は「この業務をお願いします」と業務ごとに依頼する業務委託契約。派遣は「この人を派遣します」と人材を借りる労働者派遣契約です。採用・教育コストをかけずに業務を外に出したいなら事務代行、自社オフィスで直接指示しながら働いてほしいなら派遣、というのが選び方の目安です。

Q. どのような業務を依頼できますか？

経理（記帳・請求書作成）、人事（給与計算・採用サポート）、総務（書類作成・備品管理）、秘書（スケジュール管理・出張手配）、営業事務（見積書・データ入力）あたりが一般的です。業者によってはWebサイト運用やSNS運用まで対応しています。

Q. 無料で試せるサービスはありますか？

本記事でご紹介した中では、フジ子さん（1週間／2時間）、I-STAFF（3時間）、For your Business（2時間）、トーイングウーマン（3時間）が無料トライアルを提供しています。まずは無料で試せるサービスから始めて、合わなければ別のサービスに切り替えましょう。

まとめ

事務作業はタスク量が多いと時間がかかるので、コア業務に専念できずお困りの企業は多いのではないでしょうか。事務代行サービスを利用すれば、毎日の細々とした事務作業に手を取られることがないため、企業の生産性アップが期待できます。

今回は、東京で利用できる事務代行の中でも特におすすめのサービスをご紹介しました。評判のよさ、料金の安さ、実績がある大手サービスの3つに分けてご紹介しているので、ニーズにあった選び方ができるはずです。

まずは無料トライアルを活用して、自社にあう事務代行を見つけてみてください。社員がコア業務に集中できる環境が整えば、生産性向上、そして業績アップにもつながります。

アウトソーシングできるバックオフィス業務とは？料金相場や活用事例をご紹介